{mosimage}

Je bent wat je eet, dus weet wat! Er zijn vele theorieën, filosofiën en dogma's. In het algemeen adviseer ik: houd het logisch, simpel, natuurlijk (=heel), enkelvoudig en ga vooral op je gevoel af.

Neem de hele plant (liefst vers of gedroogd) i.p.v. een extract of samengesteld product. Eten is als communicatie: hoe meer programma's je tegelijk kijkt, hoe minder je er van kunt opnemen. Enkelvoudige voeding is vele malen goedkoper en effenctiever.

Laat je lichaam het verschil zelf ervaren en neem kleine stapjes tegelijk. Test verschillende filosofiën uit: bijv. Raw Food, het Bloedgroep Dieet en de Ayurvedische of Macro-biotische keuken. Zelf ontbijt ik tegenwoordig met veel gevitaliseerd water, Spirulina, Chlorella en een paar druppeltje probiotics (meer details in de winkel onder resp. 'water-verlevendiging', 'duuzame voeding' en 'aarde-verlevendiging'/EM).

De webshop is niet up-to-date meer, sinds ik in september 2009 het Centrum voor Energieregie aan de Overtoom opende. Sindsdien is het assortiment enorm uitgebreid, o.a. met honderden nieuwe raw food producten. Bent uniet in de gelegenheid langs te komen, vraag dan naar onze prijslijst. In de eerste helft van april zal de webshop volledig zijn geüpdate.

Neem voor een persoonlijk advies contact op met Alec Boswijk, info@energieregie.nl of 020-334 33 35.